혼자 어디 가는 게 처음이라면 — 7일 연습

혼자 나가는 것이 어색한 사람을 위해, 난이도가 낮은 순서로 일주일치를 짜 봤습니다.

혼자 어딘가에 가는 것이 어색한 이유는 대부분 '혼자인 것이 남들에게 어떻게 보일까'라는 생각 때문입니다. 실제로는 아무도 신경 쓰지 않지만, 그 사실은 몇 번 겪어 봐야 몸으로 납득됩니다.

그래서 처음에는 난이도가 낮은 곳부터 순서대로 가 보는 편이 좋습니다. 아래는 일주일 동안 하루에 하나씩 해 볼 수 있는 순서입니다. 하루 빼먹어도 상관없고, 순서를 바꿔도 됩니다.

1일 — 동네 국밥집이나 분식집

혼자 들어가는 것이 너무 당연해서 아무도 쳐다보지 않는 곳부터 시작합니다. 20분이면 끝납니다. 이 단계의 목적은 밥이 아니라 '아무 일도 일어나지 않았다'는 경험입니다.

2일 — 도서관이나 서점에서 한 시간

앉아 있는 것이 기본값인 공간에서 혼자 시간을 보내 봅니다. 책을 읽지 않아도 됩니다. 한 시간이 생각보다 빨리 간다는 것을 확인하면 됩니다.

3일 — 카페에서 바 좌석

테이블이 아니라 창가나 바 좌석에 앉아 봅니다. 혼자 앉기 위해 만들어진 자리라서 어색함이 적습니다. 서서 마시는 커피바라면 더 짧게 끝낼 수 있습니다.

4일 — 영화관

불이 꺼지면 혼자인지 아닌지가 사라집니다. 평일 낮 시간대를 고르면 관객도 적습니다.

5일 — 미술관이나 공원

두 시간 이상을 혼자 보내는 연습입니다. 걷는 활동이 섞여 있어서 가만히 앉아 있는 것보다 쉽습니다.

6일 — 목욕탕이나 사우나

사람이 많은데 아무도 말을 걸지 않는 상태를 경험해 봅니다. 혼자 가는 것이 당연한 곳이라 혼자라는 감각 자체가 흐려집니다.

7일 — 서서 마시는 술집에서 한 잔

마지막 단계입니다. 혼술 중에서 문턱이 가장 낮은 형태를 고릅니다. 모두가 서 있어서 혼자인 것이 드러나지 않고, 한두 잔 마시고 30분 만에 나와도 됩니다.

일주일 뒤에 남는 것

일곱 번을 다 하고 나면 바뀌는 것은 성격이 아니라 기준입니다. '혼자 가도 되는 곳'의 목록이 머릿속에 생기고, 다음에 혼자 보내야 하는 저녁이 왔을 때 선택지가 떠오릅니다.

그 이상은 필요 없습니다. 혼자 잘 노는 사람이 될 필요도 없고, 매일 나가야 하는 것도 아닙니다. 나가고 싶은 날에 갈 곳이 있으면 됩니다.